Rose Seixas • Psicóloga

Você cuida de tudo e de todos... mas quem está cuidando de você?

Se a exaustão emocional, o esgotamento mental e a sensação de vazio viraram a sua rotina, saiba que você não precisa carregar o mundo nas costas sozinha.

Cansaço que uma noite de sono não cura

Acordar já sem energia pode ser um sinal de que você está sustentando mais do que deveria.

Sobrecarga emocional e mental

Quando cuidar de todos ocupa tanto espaço que você já não consegue se escutar.

Um espaço para se priorizar

Psicoterapia presencial em São Paulo ou online, com acolhimento e escuta sem julgamentos.

Quero me priorizar
Rose em ambiente profissional
Presencial Um espaço acolhedor para você se escutar e se cuidar.
Online Flexibilidade para cuidar de si sem deixar sua rotina de lado.

SOBRE MIM

Sou Rose Seixas, psicóloga dedicada ao cuidado emocional de mulheres que vivem sob pressão constante e sentem que precisam dar conta de tudo.

Meu trabalho é voltado para mulheres que enfrentam sobrecarga mental, esgotamento emocional, ansiedade, irritabilidade e a sensação de terem se afastado de si mesmas.

A psicoterapia oferece um espaço seguro e sem julgamentos para compreender o que você sente, reconhecer seus limites e construir caminhos possíveis para recuperar equilíbrio e bem-estar.

Se você se acostumou a cuidar de todos e deixou a si mesma por último, dar atenção ao que sente pode ser o primeiro passo para se priorizar.

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Rose em ambiente de atendimento

VOCÊ SE RECONHECE AQUI?

Esta jornada não é sobre culpa. É sobre reconhecimento, com cuidado, com presença e sem julgamento. Muitas mulheres chegam aqui sem saber exatamente o que sentem, mas reconhecem que algo por dentro pede atenção há muito tempo.

“Cuido de todo mundo, mas raramente alguém pergunta como eu estou de verdade.”

“Me sinto responsável pelas emoções e pelo bem-estar de todos ao meu redor.”

“Carrego um cansaço que não é só físico. É uma sobrecarga silenciosa que ninguém vê.”

“Repito padrões nos relacionamentos que me fazem sofrer, e não consigo entender por quê.”

“Sinto que há lealdades invisíveis dentro de mim, que me puxam para comportamentos que não escolhi conscientemente.”

“Aprendi que amar é se sacrificar. E isso me esgotou.”

“Descansar me gera culpa. Parar parece um perigo.”

“Penso em todo mundo. Mas a última da lista sou sempre eu.”

Quero me priorizar

O DIAGNÓSTICO INVISÍVEL

Sobrecarga mental feminina: é o trabalho invisível de planejar, lembrar e gerenciar a vida de todos ao redor.

Esgotamento feminino e materno: quando o estresse crônico do dia a dia drena completamente suas forças físicas e emocionais.

O alerta: cuidar de todos e esquecer de si mesma não é sustentável. O esgotamento não é frescura, é um limite que o seu corpo e a sua mente estão impondo.

Quero entender o que estou sentindo

COMO A PSICOTERAPIA PODE AJUDAR

Espaço seguro e sem julgamentos para desabafar, organizar o que você sente e ser acolhida de verdade.

Aprender a impor limites e dizer “não” sem culpa, respeitando suas necessidades e sua energia.

Resgatar sua identidade para além dos papéis de mãe, esposa ou profissional.

Ferramentas práticas para gerenciar a ansiedade e a sobrecarga no dia a dia.

Quero me priorizar
Rose em atendimento psicológico online

DÚVIDAS FREQUENTES

Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.

Como funciona o atendimento online e presencial?

Você pode escolher o formato que melhor se encaixa na sua rotina. O atendimento presencial acontece na Rua Américo Brasiliense, 2171, sala 1205, em São Paulo, e o atendimento online oferece praticidade para você cuidar de si onde estiver.

Eu realmente tenho tempo para a psicoterapia na minha rotina corrida?

A psicoterapia também pode ser um espaço para reorganizar a rotina e olhar para as próprias necessidades. Os horários e a frequência são combinados de acordo com a sua disponibilidade e com o que fizer sentido para o seu processo.

Como faço para agendar?

Clique em um dos botões de WhatsApp, envie uma mensagem e conte brevemente o que você está vivendo. Estou aqui para explicar os próximos passos e alinhar com você o melhor formato de atendimento.

Dar o primeiro passo para o meu bem-estar
Experiências reais

DEPOIMENTOS

Cada processo é único, mas o cuidado, a escuta e a confiança podem transformar a forma como você se relaciona consigo mesma.

A Rose é uma profissional super capacitada, ética e em constante atualização.

Ela é segura, sempre disponível e proporciona um ambiente de fala e escuta seguro, o que faz com que o paciente se sinta confortável, pra expor suas questões.

Nosso contato é sem dúvida, uma feliz experiência!!!

Ana Paula Kerr

A Rose foi extremamente necessária num momento em que eu estava com a saúde mental/emocional muito abalada.

Hoje vejo o quanto melhorei e estou avançando, pois continuo com as terapias, desde 2019 quando comecei. Não largo mais, só se ela me der alta 🥲 haha

Muito responsável, respeitosa e excelente profissional! Recomendo muito!!!

Lorena Mendonça

A Rose é aquela profissional que você se sente extremamente confortável em conversar e ter a ajuda necessária.

Minha psicóloga da vida. Muito obrigada por tudo.

Irani Amaro dos Santos

A Rose é uma profissional excelente e necessária. Confio demais no trabalho dela, em seus direcionamentos e análises.

Conto com ela há muitos anos, melhor investimento da vida.

Parabéns Rose por todo trabalho exemplar. Obrigada por tudo.

Célia Oliveira

O CONSULTÓRIO

Um ambiente reservado para acolhimento, escuta e cuidado, com atendimento presencial em São Paulo.

Interior do consultório de atendimento psicológico
Consultório de atendimento
Sala de atendimento do consultório
Sala de atendimento
Ambiente de acolhimento do consultório
Ambiente de acolhimento
Localização

ATENDIMENTO PRESENCIAL EM SÃO PAULO

A clínica fica na Rua Américo Brasiliense, 2171, sala 1205, em São Paulo/SP.

Rua Américo Brasiliense, 2171
Sala 1205
São Paulo/SP
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Carregando mapa da clínica Rua Américo Brasiliense, 2171 - São Paulo/SP
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